Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 68,87g | Prot: 81,40g | Carbh: 130,79g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Питьевой, МКС Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Метро Тортилья. Cena: Bonfesto Моцарелла, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Стейк Форели. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Коричневый Сахар, Голден Яблоко, Коровка из Кореновки Йогурт Питьевой. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina-horoshenkih
|