Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2863 kcal
|
Grasa: 91,10g | Prot: 139,06g | Carbh: 372,69g.
Desayuno: Дымка Печенье Овсяное Классическое, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Дымка Печенье Овсяное Классическое, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс. Almuerzo: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Имбирное Печенье, Укроп, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Гороховый Суп. Cena: Имбирное Печенье, Белая Дача Салат Ассорти, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лента Шашлык из Индейки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Окей Хлеб Ржаной, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Каравай Сушки-Мини Соленые, Мандарины, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|