Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 83,96g | Prot: 123,65g | Carbh: 169,05g.
Desayuno: Из Углича Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Запеченный Картофель, Приготовленные Баклажаны, Вареное Яйцо, Ironman Protein Bar Cocos, Rocky Mountain Маршмеллоу. Almuerzo: Valio Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Kevin Levrone Anabolic Prime-Pro. Cena: Ашан Куриный Салат с Ананасами, Тарталетка, НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Роял Гала. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.certus
|