Diario de kmaxwell08, 14 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2014:
965 kcal Grasa: 24,15g | Prot: 88,12g | Carbh: 98,29g.   Desayuno: Great Value Fat Free Coffee Creamer, Folgers Coffee. Almuerzo: Essential Everyday Traditional Snack Mix, Strawberries, French's Spicy Brown Mustard, Yellow Mustard, Lettuce, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, mrs. baird's sugar free whole grain wheat, Dietz & Watson Black Forest Smoked Turkey Breast. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Sue Bee Honey, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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