|
Купила куриный фарш и не знаю сколько в нём калорий, в фс написано что около 200-250 ккал, а в интернете пишут что всего около 150. Чему мне верить и как считать калории с такого фарша?
|
37,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 37,13g | Prot: 93,54g | Carbh: 81,57g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль Миндаль, Резной Палисад Творог 5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Onces: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Classic, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Borges Оливковое Масло Classic, Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Атлантическая Треска. más...
|
|
1069 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas y 9 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|