Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2620 kcal
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Grasa: 151,48g | Prot: 163,03g | Carbh: 139,70g.
Desayuno: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Ham Cashews Cheddar Dark Chocolate Cranberries, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Sonic French Fries (Medium), Sonic Cheeseburger with Mustard. Cena: Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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