Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 85,17g | Carbh: 127,11g.
Desayuno: Кокосовая Стружка, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль Сырой. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), La Molisana Макароны Пружинки, Барс Говядина Тушеная. Cena: Творожная Запеканка. más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irina_bes
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