Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 133,04g | Carbh: 232,26g.
Desayuno: Açúcar Mascavo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Danone Corpus Zero Morango, Da Magrinha Granola Premium 100% Integral (Amazonia Granola Coconut & Brazil Nuts With Almonds). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Banana Prata. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Grazziani
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