Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
923 kcal
|
Grasa: 29,07g | Prot: 73,41g | Carbh: 90,16g.
Desayuno: Кириешки Кириешки Лайт, Омлет с Помидорами, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Помидоры. Almuerzo: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Cena: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Chocolate Brownie, Кокос. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksusha~jan
|