Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 77,61g | Prot: 108,64g | Carbh: 184,81g.
Desayuno: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noisette, Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Banane, Salade Verte, Tarte épinards saumon. Cena: Fiorelli Pastasås Arrabbiata, Poires, Tomates, Aubergine, Courgette, Steak de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Barebells Hazelnut Nougat . más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pamplerose
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