Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 69,06g | Carbh: 173,40g.
Desayuno: Café Expresso, Carrefour Les Sablés Nappés Chocolat Noir, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Tassimo Café Long. Almuerzo: Carrefour Bio Galette de Riz Chocolat Noir, Carrefour Pain d'épices au Miel, Taillefine Crème Dessert, Cracotte Craquinette Chocolat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Filets de Colin, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Cracotte Craquinette Chocolat, Carrefour Bio Galette de Riz Chocolat Noir, Carrefour Pain d'épices au Miel, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Saupiquet Thon à la Catalane, Omelette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo71960
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