Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 53,40g | Prot: 119,45g | Carbh: 174,80g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Точно Молочно Молоко 2,5%. Almuerzo: Банан, Кунгурский Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, SPAR Пицца Домашняя с Курицей. Cena: О'кей Морковь по-Корейски, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Bonduelle Кукуруза, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|