Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 66,19g | Prot: 69,39g | Carbh: 179,98g.
Desayuno: Bananas, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Sweet Nut Clusters. Almuerzo: Panda Express Brown Steamed Rice, Panda Express Wok-Seared Steak & Shrimp. Cena: Trader Joe's Sweet Potato Tots, Sonic Cheeseburger with Mayonnaise. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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