Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 49,57g | Prot: 91,62g | Carbh: 152,05g.
Desayuno: Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сухие Семена Чиа, Овсянка Запаренная, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Almuerzo: Филе Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Пепси Пепси Лайт, Лавка Пекаря Сырные Палочки, Takemura Соус Унаги, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, Берёзка Сыр Полесский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bell's Виски Bell's Spiced. Pasa Bocas / Otros: Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Магнит Яблоко. más...
|
|
1656 kcal
|
Ejercicio:
прогулка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiliyaMalkina
|