Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 66,62g | Prot: 63,36g | Carbh: 162,24g.
Desayuno: Помидоры, ТВХ Лепешка Тандырная, Петрушка, Зеленая Долина Проростки Рожь, Омлет с Молоком. Almuerzo: Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Фасолевый Суп, Омлет с Молоком. Cena: Novus Баклажан Жареный, ВкусВилл Уха Русская с Сёмгой . Pasa Bocas / Otros: Магнит Айран, ВкусВилл Золотистый Лен, Правильное Решение Персики Консервированные, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Рыба Соленая Семга . más...
|
|
2671 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Cocinar - 20 minutos, Limpieza - 29 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Montañismo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 18 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1809vbirf
|