Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 39,37g | Carbh: 231,49g.
Desayuno: Brigadeiro de Colher, Café, Crepioca. Almuerzo: Macarrão com Vegetais. Cena: Caldo de Cana. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Triunfo Bolacha Maizena, Brigadeiro de Colher. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arianev
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