Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 77,50g | Prot: 71,27g | Carbh: 322,59g.
Desayuno: Ramazan Pidesi, Hurma, Pınar Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Domatesler, Kıymalı Yumurta. Cena: Mercimekli Bulgur Pilavı, Bim Madimak, Yufka, Sarımsak, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Ramazan Pidesi. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Limonlu Soda. más...
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205 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tekcicagdas
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