Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 27,75g | Prot: 48,30g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: Хлебопек Хлеб Новодвинский, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Almuerzo: Призма Яблоко Зеленое, Хлебопек Хлеб Новодвинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Магнит Сыр Бутербродный, Красные Помидоры, Хлебопек Хлеб Новодвинский, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. más...
|
|
2443 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena Pole
|