Diario de Jul-chen, 07 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021

72,2 kg Disminuído hasta ahora: 57,6 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2021:

1247 kcal

Grasa: 20,39g | Prot: 112,93g | Carbh: 158,58g. Almuerzo: Brokkoli, Karotten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Spargel. Cena: Lahmacun, Bulk Powders Pure Whey Protein Strawberry , Eiweiß, Berchtesgadener Land Quark. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Pudding Schoko. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen... 🙋‍♂️☕

06 may. 21 por el miembro: dirk___

Guten morgen Grad deinen Beitrag kommentiert 😅 ☕☕☕☕☕☕ ganz viel Kaffee brauche ich heute

06 may. 21 por el miembro: Jul-chen

Hattest du eine kurze Nacht 😉 lasse dir gern noch viel Kaffee hier... ☕☕☕☕☕☕🤗

07 may. 21 por el miembro: dirk___

Kurz und schlecht 😅 aber naja jammern auf hohem Niveau ist auch mies 🙈 von daher nehme ich gerne noch einen von deinen Kaffees und starte mit Homescooling und Haushalt und Sport 😅

07 may. 21 por el miembro: Jul-chen

Viel Spaß 😀

07 may. 21 por el miembro: dirk___


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