Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 86,74g | Prot: 137,24g | Carbh: 182,33g.
Desayuno: Кофе, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петелинка Куриное Бедро. Cena: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Лаваш, Петелинка Куриное Бедро. más...
|
|
3259 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николай1611
|