Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 64,96g | Prot: 57,65g | Carbh: 133,05g.
Desayuno: Gery Chocolatos, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Usus Ayam Goreng, Champ Sosis Ayam, Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Kacang Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tahu Bakso, Tahu Kukus, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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