Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 117,25g | Carbh: 55,53g.
Desayuno: Nestlé Fitness Slow Release Energy, Continente Equilibrio Skyr Morango , Pingo Doce Fiambre de Peru, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almuerzo: Continente Abacaxi, Alface, Tomates, Dourada Grelhada. Cena: Pingo Doce Frango Assado, Pepino (Descascado), Pingo Doce Alface Icebergue . Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Nestlé Lindahls. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sara.cândido
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