Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 82,76g | Prot: 76,88g | Carbh: 186,60g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Ближние Горки Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Almuerzo: Оливковое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Махеевъ Майонез Сметанный, Салат Витаминный, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Хлеб Дарницкий, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гамбургер (Одна Котлета), Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Банан, Рогачев Сгущенка, Йогурт Домашний, Слабое Кофе с Сахаром, Груши. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|