Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 61,15g | Prot: 70,82g | Carbh: 161,97g.
Desayuno: Кофе, Черемша, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Кофе, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Черемша, Котлеты из Индейки, Кинто Сацебели Охотничий, Коломенское Пита Пшеничная, Суп Овощной, Суп Овощной. Cena: Чай с Сахаром, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Лук, Свекла Вареная, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Голубцы. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gvenvivar86
|