Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2399 kcal
|
Grasa: 110,08g | Prot: 88,51g | Carbh: 270,30g.
Cena: Su Böreği, Uludağ Şekersiz Gazoz, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Susamlı Simit, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Aytaç Kurutulmuş Et, Karışık Kızartma, Pirinç Pilavı, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sütlaç, Fıstıklı Baklava, Kadayıf. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|