Diario de zayiflamakistiyorum., 08 may. 21

İlk hedefim olan 55 kiloya düştüm 😊 En son bu kiloyu 5 yıl önce görmüştüm. Şimdi ki hedefim 52 inşallah yılmadan o kiloya da ulaşabilirim 💪

55 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2021:

733 kcal

Grasa: 44,51g | Prot: 37,49g | Carbh: 49,44g. Cena: Fıstıklı Baklava, Mevsim Salata, Bulgur (Pişmiş), Et Sote. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Comentarios

harikasınız. boyunuz kaç acaba. benzer hedef var da , bana da nasip olur inşallah

08 may. 21 por el miembro: mavikelebekdiyette

👏👏👏

08 may. 21 por el miembro: bensnds

Teşekkür ederim :) boyum 1.65. İnşallah sizde hedefinize ulaşırsınız :)

09 may. 21 por el miembro: zayiflamakistiyorum.

Tebrikler :) Başlangıç kilonuz benimkiyle aynı, boy da aynı sayılır. İlk hedefim 60 ama umarım ben de 55i görebilirim uzun vadede.

09 may. 21 por el miembro: va etre bien

Teşekkürler :) inşallah istediğin kiloya düşersin yeter ki iste :)

09 may. 21 por el miembro: zayiflamakistiyorum.

tebrik ederiim inancım tam sizlere:))

09 may. 21 por el miembro: miracche

inşallah hepimiz istediğimiz kiloya ulaşabiliriz. 😇

09 may. 21 por el miembro: sinеm🦊

miracche teşekkürler :)

10 may. 21 por el miembro: zayiflamakistiyorum.

Amin amin inşallah :)

10 may. 21 por el miembro: zayiflamakistiyorum.


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de zayiflamakistiyorum.