Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 132,99g | Carbh: 164,35g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Nomen Arroz, Helios Salsa de Tomate Estilo Casero, Lidl Calabacín , Aldi Queso Fresco 0%, Mercadona Soja Texturizada Fina. Cena: Aldi Queso Fresco 0%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Paté Finas Hierbas, Consum Pa Pages, Alteza Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Nuez Natural, Fuji Apples. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erica Perello
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