Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4218 kcal
|
Grasa: 133,59g | Prot: 131,64g | Carbh: 472,25g.
Desayuno: Pretto Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Воде, Имбирное Печенье, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Колбаса Докторская, Вязанка Колбаса Докторская, Помидоры, Помидоры, Буше Хлеб Пшеничный, Буше Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Яблочный Сидр, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Шримп Ролл. Cena: Ciko Семечки, Мандарины, Zatecky Gus Пиво, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Окей Хлеб Ржаной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Guinness Draught Stout, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Guinness Пиво. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|