Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 42,69g | Prot: 59,46g | Carbh: 132,93g.
Desayuno: Air, Ayam Rica-Rica, Nestle Bear Brand Milk. Cena: Air, Mie, Tempe Orek, Indofood Bumbu Racik Tumis, Jantung Pisang, Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Kue Selai Kacang. más...
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1345 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azmitifah
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