Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 110,74g | Carbh: 219,81g.
Desayuno: Abacate, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Badejo no Forno ou Grelhado. Cena: Bauducco Torrada Salgada, Heineken Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Danone Corpus Zero Morango, Da Magrinha Granola Premium 100% Integral (Amazonia Granola Coconut & Brazil Nuts With Almonds), Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Grazziani
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