Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2671 kcal
|
Grasa: 121,65g | Prot: 120,64g | Carbh: 250,76g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Варенье, Риат Творог 5%. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Растительное Масло, Свекла Вареная. Cena: Галактика Смусси Йогуртовый Манго-Маракуйя, Barilla Соус Arrabbiata, Boombar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю, Пятерочка Яблоко Красное , Морковь по-Корейски, Квас, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебец, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Бабкины Семечки Семечки, Галактика Смусси Йогуртовый Манго-Маракуйя. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de A_н_н_а
|