Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 99,48g | Carbh: 112,73g.
Desayuno: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almuerzo: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Клубникой Термостатный, Салат Овощной со Сметаной, Печеночный Торт. Cena: Печеночный Торт. Pasa Bocas / Otros: Mote Протеиновый Коктейль , Мандарины, Добрый Сок Томатный. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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