Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 51,73g | Prot: 135,29g | Carbh: 159,21g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Избенка Молоко Топленое 4%, Кофе, Вкусвилл Соус на Основе Растительных Масел: Соус «Цезарь Постный» Стерилизованный, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой Кук, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Cena: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Hungrow Ветчина Любительская из Мяса Птицы, Клубника. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SukhanovaVl
|