Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 72,53g | Prot: 116,74g | Carbh: 272,05g.
Desayuno: Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Белебеевский Сыр 45%, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Филе из Минтая, Макароны Отварные, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе. Cena: Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Bud Пиво Безалкогольное, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Куриное Крыло. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|