Diario de Erica Perello, 09 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1467 kcal Grasa: 59,54g | Prot: 103,63g | Carbh: 125,06g.   Desayuno: Corpore Superfoodsbio Detox, Alteza Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Coffee. Almuerzo: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Aldi Queso Fresco 0%, Hacendado Aguacate, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Nuez Natural, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Zanahoria, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ternera, Hacendado Quinoa, Hacendado Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
1609 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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