Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 64,80g | Prot: 83,38g | Carbh: 195,76g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Risoles, Tahu Goreng, Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih. Almuerzo: MEG Keju Slice, Tropicana Slim Tropicana Slim Chocolatte Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sosis Solo, Risoles. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Udang, Himalayan Salt, BonCabe Boncabe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis Light, Quaker Instant Oatmeal, Bawang Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Margarin, Telur. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Pepaya, Nissin Lemonia. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de viramaulidia
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