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well, I didn't gain...that's good.
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 43,35g | Prot: 56,31g | Carbh: 95,62g.
Almuerzo: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Strawberries. Cena: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Italian Cut Green Beans, Great Value Homestyle Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Flavor God Buttery Cinnamon Roll, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cwillcit
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