Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
|
137,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 25,19g | Prot: 86,64g | Carbh: 141,48g.
Desayuno: Market Pantry Fat Free Skim Milk, Bananas, Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Starbucks Salted Caramel Mocha (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|