Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 58,13g | Carbh: 98,64g.
Desayuno: Соевый Соус, Овсяное Молоко, Кофе, Тануки Сякэ Темпура, Токио Роллы. Almuerzo: Титан Фунчоза с Овощами, Титан Фунчоза с Овощами, Перекресток Фунчоза с Овощами, Фунчоза с Овощами. Cena: Окей Шашлык Куриный, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Молоко, Кофе. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinakoshel
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