Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 57,08g | Prot: 140,37g | Carbh: 103,91g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе, Макфа Макароны Отварные. Cena: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Пряники Классические. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|