Diario de minigirl, 09 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2011
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2011:
1505 kcal Grasa: 24,35g | Prot: 60,78g | Carbh: 249,04g.   Desayuno: sugar, Scotish porridge oats, skimmed milk. Almuerzo: muller light, ryvita dark rye, braeburn apple, banana. Cena: korma sauce, rice, quorn pieces, orange pepper, onion, mushrooms, celery, vegetable oil. Pasa Bocas / Otros: highlights hot chocolate, skimmed milk, weight watchers blackcurrant spread, tesco finest sultana scone. más...
1746 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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