|
Wooow. Czekam az sie waga zatrzyma. Póki co od 5 dni ciągle mniej... Kichy lzejsze, wody mniej.
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2851 kcal
|
Grasa: 182,24g | Prot: 115,54g | Carbh: 190,85g.
Desayuno: Ser Feta, Majonez, Sałatka z Bukietem Warzyw, Jabłko, Wedel Chałwa Królewska, Sokołów Salami, Łaciate Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao , Danone Fantasia z Kulkami w Czekoladzie, Zupa Pomidorowa, Pikok Parówki z Szynki Premium, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany), Banan, Mlekpol Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Top Pistacje Prażone Solone. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|