Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 59,81g | Carbh: 142,29g.
Desayuno: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Almuerzo: Uludağ Şekersiz Limonata, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Cena: Fırında Mücver, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Fellas Protein Bar Double Cacao, Sütaş Light Süt. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gamzencl
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