Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 43,24g | Prot: 141,50g | Carbh: 102,05g.
Desayuno: Семена Льна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: 4 Сезона Летние Овощи, Простой Йогурт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Минтай. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 4 Сезона Летние Овощи. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простой Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Банан. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.alushta
|