Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 58,09g | Prot: 144,39g | Carbh: 218,98g.
Desayuno: REWE Bio Akazienhonig, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Berschneider Graved Lachsfleisch, Lidl Mehrkorntoastbrötchen, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Schwarztee. Almuerzo: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Knorr Salatkrönung, Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Edeka Rucola, Wiesbauer Gebratene Putenkeule. Cena: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Erdbeeren, Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milbona Hafermilch, Milbona Hafermilch, Kaffee, Piroschki, Schwarztee, Hasseröder Premium Pils, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Milbona Hafermilch, Kaffee. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastik.k3
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