Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 76,58g | Prot: 196,44g | Carbh: 98,01g.
Desayuno: От Мартина Семечки Отборные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Дорадо. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Грейпфрут, Maxler Isolate, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Приготовленная Тыква, Кунгурский Творог Обезжиренный. más...
|
|
332 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosha@koshelek
|