Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 84,47g | Prot: 156,45g | Carbh: 43,99g.
Desayuno: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Стейк Риб из Мраморной Говядины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Грюнландер Сыр 5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniy.frigin
|