Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 91,22g | Carbh: 194,99g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%, Dr. Oetker Quarkfein, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Almuerzo: Gurke (Geschält), Äpfel, Corny Free Joghurt. Cena: Frosta Thai Style Hähnchen, Sesamöl, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Milcheis, Schokoladenstückchen, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Kaffee. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 21 minutos, Montar a Caballo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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