Diario de Kajks, 17 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2014
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 38,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2014:
1538 kcal Grasa: 57,96g | Prot: 56,67g | Carbh: 194,68g.   Desayuno: Ritter Sport Mini Sommer Mix, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Krone Fisch Räucher-Lachs, Kornmark Weizenmischbrot , Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Amecke + Eisen, Almighurt Haselnuss. más...
2702 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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