Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 18,50g | Prot: 42,05g | Carbh: 87,43g.
Desayuno: União Açúcar Demerara, Leão Chá de Camomila. Almuerzo: Cenouras, Mexerica, Batata Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Vermelhos, Beterrabas, Alface. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Qualitá Queijo Muçarela, Massa Leve Massa de Pastel, Swift Carne Moída de Patinho. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cris_Pessoa
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